Инвитро и психиката – как да се справим с напрежението?

Инвитро не е просто медицинска процедура – това е път, който преминава през тялото, ума и сърцето. И понякога най-трудното не е в болката, в прегледите или в инжекциите, а в търпението, в чакането, в тревогата и в надеждата.
Да преминеш през инвитро означава да изживееш емоционални върхове и спадове, понякога в рамките на един ден. И това е нормално.

Какво преживява една двойка по време на инвитро?

- Стрес от диагнозата и неяснотата;
- Натиск от времето, възрастта, очакванията;
- Финансово напрежение;
- Страх от неуспех – особено ако вече е имало такъв;
- Изолация – усещането, че другите „просто забременяват“, а ти се бориш;
- Понякога – чувство за вина, срам, гняв, тъга.

Как да си помогнем емоционално?

Позволете си да чувствате!

Това не е „тест за сила“ – това е път. Можете да сте едновременно и смели, и уплашени. Позволете си да се разочаровате, да плачете, да мълчите, да се надявате.

Говорете – с човека до вас, с приятел, с терапевт!

Емоциите, които се пазят в себе си, често нарастват. Споделянето сваля напрежението и помага да се свържете отново със себе си – и с човека до вас.

Ограничете сравненията!

Всеки път е различен. Вашият не е по-малко стойностен, защото е по-дълъг или по-труден. Не сте „по-малко жена“, не сте „по-слаб мъж“. Вие сте двама души, които се борят – и това е красиво.

Дайте си глътки нормалност!

Ин витро не трябва да погълне цялата ви идентичност. Оставете си време за разходка, книга, кино, приятели. Дишайте извън протоколите.

Работете с психолог, ако имате нужда!

Няма срам в това. Напротив – психическата устойчивост е сила, а не слабост.

Как ние подкрепяме нашите пациенти?

В нашата клиника вярваме, че лечението започва с човешка връзка.
- Даваме време, за да обясним и да отговорим на въпросите ви;
- Създаваме пространство, в което няма „глупави емоции“;
- И най-важното – вярваме във вас дори когато вие самите се колебаете.

Заключение

Инвитро не е само път към бебе – това е път към една по-силна, по-осъзната, по-дълбока версия на вас самите.
Погрижете се за психиката си така, както се грижите за тялото. Защото и двете заслужават уважение, грижа и любов.

‍