Истините и митовете за „Успокой се и ще стане“

Ако сте минавали през репродуктивно лечение, вероятно сте чували фрази като:
„Просто се отпусни!“
„Спрете да мислите за това и ще стане.“
„Моя приятелка забременя, щом си осиновиха дете!“

Нека кажем ясно: стресът сам по себе си не причинява инфертилитет. И обратно – спокойствието само по себе си не води до бременност.

Къде е истината?

• Хроничният стрес може да повлияе на хормоналния баланс, но не е първопричина  за инфертилитет.
• Психичното здраве има значение, но не е магическият ключ.
• Най-доброто лечение е комбинация от медицина и психо-емоционална устойчивост.

Защо „успокой се“ е толкова болезнено?

Защото омаловажава преживяването, прехвърля вината върху жената, кара я да се чувства виновна, че „не успява“ дори да се успокои. Този израз изолира, вместо да свързва хората.

Какво да казваме вместо това?

- „Как се чувстваш?“
- „С теб съм, независимо от всичко.“
- „Ако искаш да говорим – тук съм. Ако не искаш – пак съм тук.“

Заключение

Празниците и клишетата са част от живота – но не трябва да са капани. С грижа, с време и с подкрепа, всяка трудна дата ще мине. А „успокой се“ ще бъде заменено с „позволи си да чувстваш“ – защото това е истинското спокойствие.

‍